Kuchen Mit Sonnenblumenkernen. Ein wahrer klassiker unter den broten! Walnüsse und sonnenblumenkerne im blender (standmixer) fein mahlen.

Vögel sind mit sonnenblumenkernen stets gut beraten. Dieser leckere tomaten aufstrich mit sonnenblumenkernen ist total simpel. Eine bilderbuchquiche und ein richtiger seelenwärmer im winter.